اليك الجزء المهم من جسدك للقوة والتوازن

تم النشر في 19 تشرين الثاني 2014

تعلّموا مع خبير اللياقة البدنية جورج عساف كيفية تحريك كامل الجسد عبر آلات الرياضة الموجودة في الأندية الرياضية. يخصّص عساف قسماً من عرضه لحركات مفيدة للسيدات في حلقة اليوم من "ما تقول ما فيك" عبر An-Nahar TV.